پادکست مشارکت و همدلی

مشارکت و همدلی در CoDA

مشارکت در CoDA در چندین سطح انجام می شود.
کلمۀ مشارکت بر اشتراک گذاشتن
تجربه، توان و امید خود با دیگران دلالت دارد. به تعبیری دیگر معنی آن بیان کردن داستان بهبودی خودمان است.
در جلسه های معمولی به طور معمول دو شکل از مشارکت وجود دارد:
اول آنکه یک هم وابسته به عنوان سخنران جلسه، داستان بهبودی خود را به تفصیل به مشارکت می گذارد.دوم آنکه بخش های کوتاه تری از داستان های بهبودی شخصی در قالب گروه های مشارکتی کوچک تر پس از پایان داستان بهبودی سخنران اصلی به مشارکت گذاشته می شود.حتی پیش از آنکه متوجه شوید CoDA چه جایگاهی در داستان زندگی شما می تواند داشته باشد، مکانی عالی برای گفتن چیزهای جدیدی است که در بهبودی بدست می آید.
اینجا همچنین مکان بی نظیری است برای اینکه شما در رابطه با مسائلی که در حال حاضر در زندگی تان رخ می دهد صحبت کنید.
هر عضو CoDA این موقعیت را دارد که در جلسه مشارکت کند.
تنها لازمۀ عضویت در CoDA تمایل به داشتن روابط سالم و محبت آمیز است.
شرکت در جلسه‌های CoDA سودمندی بسیاری دارد.
نخستین سود، شانس و بخت مشارکت در جلسه است. در جلسه به هر فرد این فرصت داده می شود که به دلخواه مشارکت کند و اجباری در آن وجود ندارد.
دستور کار و موضوع جلسه هر چه می خواهد باشد، اگر تازه واردی تمایل به مشارکت ندارد می تواند ضمن گفتن اسم خود، بگوید:
“من فقط گوش می دهم”
یا در هنگامی که نوبت خواندن مطلبی به او می رسد آن را به همدرد بعدی بدهد.
سود بعدی حس همدلی و معاشرت است.یکی از نیازهای اساسی انسان، احساس تعلق است.
شرکت در جلسه ها و مشارکت، این نیاز عمده را برآورده می کند.
بسیاری از اعضاء در CoDA یکدیگر را مانند اعضای یک خانواده تلقی می کنند.

راهنمای تازه واردان
صفحۀ ۹ و ١٠