مشخصات و الگوهای هم‌وابستگی

💠من باور دارم که اکثر مردم نمی‌توانند از خودشان مراقبت کنند.

💠 من تلاش می‌کنم که دیگران را متقاعد کنم که چگونه فکر کنند، چگونه احساس کنند و چگونه رفتار کنند.

💠من آزادانه و بدون این که از من خواسته شود دیگران را نصیحت و راهنمایی می‌کنم.

💠 هنگامی که دیگران کمکم را نمی‌پذیرند و یا نصیحت من را رد می‌کنند دچار رنجش می‌شوم.

💠من در هدیه دادن و لطف کردن به کسانی که می‌خواهم بر آن‌ها تأثیر بگذارم افراط می‌کنم.

💠 من از جاذبه جنسی برای به دست آوردن تأیید و پذیرش استفاده می‌کنم.

💠من برای این که با دیگران ارتباط داشته باشم، باید به من نیاز داشته باشند.

💠 من انتظار دارم که دیگران نیازهای من را برآورده کنند.

💠من برای این که دیگران را متقاعد کنم که مهربان و دلسوز هستم، از جاذبه و گیرایی یا کاریزما (اثر گزاری) استفاده می‌کنم.

💠 من برای بهره‌کشی از دیگران از سرزنش کردن و شرمنده کردن آن‌ها استفاده می‌کنم.

💠من همکاری، مصالحه یا مذاکره کردن را رد می‌کنم.

💠 من برای تغییر نتایج از بی‌تفاوتی، درماندگی، قدرت و نفوذ و یا خشم استفاده می‌کنم.

💠من برای کنترل رفتار دیگران از اصطلاحات بهبودی استفاده می‌کنم.

💠 من برای این که به نتایج دلخواهم برسم تظاهر می‌کنم که با دیگران موافق هستم.

نشریه الگو های هم وابستگی